#SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Flavia Turcu

de | feb. 14, 2022 | Blog | 0 comentarii

Invitata săptămânii la #SuavHomeYoga, jurnalul nostru de yoga în pandemie, este Flavia Turcu, pentru care, de la început, Yoga a fost și este o misiune de viață şi care a simţit acest lucru mai ales în această perioadă.

 

Ai devenit profesor de yoga chiar la începutul pandemiei. Cum a fost pentru tine să începi să predai când totul s-a schimbat de pe o zi pe alta ?

Intr-adevăr, am devenit profesor de yoga în plină pandemie.

Experiența de viață de până atunci m-a învățat să găsesc soluții in orice situație, pentru că în spatele oricărui moment de criză, există și oportunitate, depinde ce alegem să vedem.

Din perspectiva mea, mai ales în acea perioadă, canalul online a fost o binecuvântare, era varianta prin care ne puteam întâlni cu cei dragi, neavând alte posibilități și, așa, și yoga și-a făcut intrarea în tot mai multe case.

Un lucru important de menționat este și faptul că pandemia a venit cu un val de trezire pentru multe persoane, fapt care i-a îndemnat pe oameni să caute și să se deschidă mai mult lumii lor interioare, să-și pună mai multe întrebări, să caute răspunsuri altundeva, față de cum au făcut-o până atunci.

Iar faptul că lumea “s-a oprit”, s-a încetinit ritmul alert al cotidianului, ne-a făcut să devenim mai atenți la ce simțim, la corp, să dăm mai multă atenție sănătății – pentru unii, poate mai mult din frică decât din iubire; oricum ar fi, zic că a fost un pas înainte – mulți au fost puși în situația de a se reinventa, oamenii au început să caute activități, cursuri, ce îi puteau ajuta să iasă mai bine din toată această situație.

Chiar și în ciuda faptului că mulți au început să practice yoga în pandemie, online, am simțit interesul și dorința lor de a fi acolo, de a se deconecta de la haosul care era în exterior.
Se reîntorceau cu bucurie la grupul lor de suport, la spațiul lor unde, o dată sau de două ori pe săptămână, cultivam echilibrul, armonia, ne reconectam la spatiul de liniște și pace, învățând să le menținem și în viața de zi cu zi.

Cum te-a influențat pandemia pe tine ca profesor?

Pentru mine, de la început, Yoga a fost și este o misiune de viață, cu atât mai mult am simțit asta în acea perioadă.

Oamenii aveau nevoie de tot ce yoga aduce. Dincolo de beneficiile yoga la nivel fizic, yoga vine cu învățăturile ei străvechi, vine cu spațiul ei de vindecare, de expandare a conștiinței, de uniune.

Este o călătorie fără sfârșit, zi de zi, practică după practică, cu fiecare transformare cu care vine atât la nivel fizic, cât și mental, spiritual.

Pandemia a fost o lecție pentru noi toți. A mișcat ceva în noi și ca popor, mulți s-au reîntors la origini, este și cazul meu, cu puțin înainte să izbucnească această perioadă.

Ne-am readus aminte să prețuim natura, să ne reîntoarcem în brațele ei, să apreciem din nou lucrurile simple. Să fim mai aproape de oameni, să le dedicam timp, atenție, să putem fi suport și susținere.

Ne-a readus la conceptul de trib, comunitate.
Nimic nu este ceea ce apare să fie, totul este ceea ce apare să fie.
Cum ar fi ca, în loc să facem lucrurile mai mari decât noi, să ne reamintim cine suntem,  potențialul infinit care există în fiecare din noi și să-l folosim spre binele comun al tuturor?

Tu organizezi şi retreat-uri de yoga. Cum le influenţează pandemia? Mă refer la aspecte precum atitudinea participanţilor, provocări organizatorice…

Anul trecut am organizat un retreat, am susținut practicile yoga în alte 6 retreaturi și am organizat și facilitat mai multe workshopuri la Brașov, unde locuiesc.

Chiar și într-o situație ca cea care a fost, sunt de părere că noi ne creăm propria realitate, microcosmosul nostru: de la oamenii care vin către noi, experiențele pe care le trăim, cele care se prezintă, până la ușurința/greutatea sau curgerea cu care se întâmplă lucrurile în viața noastră.

Chiar și din postura de organizator, într-o perioadă neobișnuită și relativ instabilă ca aceasta din urmă, cu multe reguli și restricții, sunt recunoscătoare că totul a decurs cu ușurință.

Dacă ar fi să alegi lucrul cel mai important despre retreat-uri, care ar fi acela?

Intenția și spațiul din care se dă viață acelui retreat, consider că este cel mai important aspect.
Ce altceva și mai măreț poate crea pentru mine, pentru ceilalți și pentru întreaga planetă!

Yoga online/ vs/ yoga la studio/ vs. retreat. Ce preferi ? De ce ?

Sunt toate experiențe diferite. Nu o exclud pe nici una dintre ele.
Dacă ar fi totuși să aleg una aș începe cu retreaturile pentru că, după cum și traducerea, ne retragem. Avem nevoie to switch off, atât în cotidianul nostru, cât și periodic, mai multe zile, săptămâni.

Retreatul este o experiență completă. Fiecare ingredient/aspect al unui retreat fac ca acesta să fie o călătorie transformatoare. Este o experiență inedită, fiecare participant este acolo pentru el, în procesul lui și, în același timp, contribuie și celorlalți.

Îmi plac retreaturile pentru că sunt o experiență de grup și energia grupului este și mai puternică, facilităm spațiul schimbării unii pentru ceilalți.
Se creează acel spațiu unde oamenii își dau voie să devină vulnerabili, își dau jos măștile, straturile, barierele, se reîntorc la ei, la a fi sinceri cu ei înșiși.

Cine alege experiența retragerilor este cu siguranță și mai asumat în procesul schimbării, al transformării și al cunoașterii sensului vieții.

Și nu în ultimul rând, îmi place să organizez retreaturile în locuri mereu diferite, atent alese ca și energie, locație, destinație. Asta pentru că sunt de părere că ceea ce ne îmbogățește în viață sunt experiențele, călătoriile, oamenii noi pe care îi întâlnim, poveștile.

Care sunt planurile tale legate de predarea practicii yoga pentru viitor?

Continui să susțin atât clase de yoga online, cât și la Studio, în Brașov, la Sati Yoga Studio.
Îmi place să fiu creativă pentru că Natura este creativă, urmăresc și mă inspir, pentru clasele de yoga, din ciclurile naturii, fazele lunare, schimbările naturii.

Abia aștept zilele mai calde să ieșim cu salteluţele pe iarbă, în pădure, în parc.

Îmi plac diversitatea, evoluția, expandarea orizonturilor noastre și de aceea îmi place să aduc diversitate și noutate și în clasele de yoga pe care le susțin și îi ghidez pe practicanți să meargă dincolo de asane, de ceea ce Yoga aduce la nivel fiziologic.

Ar fi ceva relevant de spus și care nu se regăsește în întrebări ?

Îmi doresc pentru mine și pentru toți cei care aleg această misiune ca profesori de Yoga, să fim asumați și să continuăm propria călătorie în învățăturile străvechi și să transmitem cu respect, cu smerenie și simplitate acest mod de a trăi viața, cu înțelepciune, în aliniere, integritate, simplitate, în iubire, adevăr și uniune.
Namaste.

 

    0 Comentarii

    Scrie un comentariu

    Adresa ta de email nu va fi publicată.

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Oana Covaliu

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Oana Covaliu

    Invitata săptămânii la #SuavHomeYoga, jurnalul nostru de yoga în pandemie, este Oana Covaliu, care ne-a povestit despre abordarea ei unică de a îmbina yoga, ayurveda şi kinetoterapia şi despre cum lockdown-ul i-a adus timp, pe care l-a primit ca pe un dar.   Hai...

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Marina Peteoacă

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Marina Peteoacă

    Invitata săptămânii la #SuavHomeYoga, jurnalul nostru de yoga în pandemie, este Marina Peteoacă care, prin yoga, a simțit că s-a trezit și a știut că asta este chemarea sa, scopul său de acum în colo, să ofere și altora uneltele pentru a-și ”săpa” drumul spre sine și...

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Aurora Ştefan

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Aurora Ştefan

    Invitata săptămânii la #SuavHomeYoga, jurnalul nostru de yoga în pandemie, este Aurora Ştefan, care a început să predea yoga în pandemie. Consideră că a fost cel mai bun moment să îşi descopere această chemare.   Cum a fost să predai yoga la începutul pandemiei?...

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Denis Dochioiu

    #SuavHomeYoga – yoga în vremea coronavirusului – Denis Dochioiu

    Invitata săptămânii la #SuavHomeYoga, jurnalul nostru de yoga în pandemie, este Denis Dochioiu, Conscious Living Teacher, Yoga Master Teacher, Trainer şi Mentor, fondatoarea studioului Life Yoga Center din Ploieşti, printre altele.   Poți să ne povestești pe scurt cum...